大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
1. 50岁女人干涩没水怎么改善
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
shichangguimobuduankuodadetongshi，luanxiangyekaishifuxian。youyushengchangfangshibutong，yeshengxiayurengongyangzhixiazaikougan、yingyangjiazhishangdouyoujiaodachabie，bufenshangjialiyongxiaofeizhedexinli，jiangrengongyangzhixiamaochongyeshengxiajinxingxiaoshoumouli。市(shi)场(chang)规(gui)模(mo)不(bu)断(duan)扩(kuo)大(da)的(de)同(tong)时(shi)，(，)乱(luan)象(xiang)也(ye)开(kai)始(shi)浮(fu)现(xian)。(。)由(you)于(yu)生(sheng)长(chang)方(fang)式(shi)不(bu)同(tong)，(，)野(ye)生(sheng)虾(xia)与(yu)人(ren)工(gong)养(yang)殖(zhi)虾(xia)在(zai)口(kou)感(gan)、(、)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)上(shang)都(dou)有(you)较(jiao)大(da)差(cha)别(bie)，(，)部(bu)分(fen)商(shang)家(jia)利(li)用(yong)消(xiao)费(fei)者(zhe)的(de)心(xin)理(li)，(，)将(jiang)人(ren)工(gong)养(yang)殖(zhi)虾(xia)冒(mao)充(chong)野(ye)生(sheng)虾(xia)进(jin)行(xing)销(xiao)售(shou)牟(mou)利(li)。(。)
618快来了，今年618你有哪些要入手的家电清单？
也是在2017年12月，围绕一起林业纠纷行政案件，广东韶关市市长殷焕明出庭应诉。去年11月27日，贵州遵义市中院审理“遵义市红花岗区舟水桥街道办事处红舟村村委会、红舟村舟水组诉遵义市人民政府、遵义市国土资源局土地使用权登记”案件，遵义市市长魏树旺和遵义市国土资源局局长杨永华，作为被告行政机关负责人，出庭应诉。
